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정말 운동 싫어하는데 ㅠㅠ 에구

ㅠㅠㅠㅠ 큰일이다...... 전 스트레스가....심한날이면...딱....저래요.........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아르기닌 ,아사신 섭취

이명에 대해서 무시해라 그럼 안들릴것이다 이런 개같은 소리좀 하지말고 좀 이명을 낫게해봐 청력이 정상이더라도 무조건 스테로이드 치료하고 그리고 보스톡치료도 하고 좀

근육

조상님들부터 짱아찌먹었는데 중독이라고??? 라면도ㅋㅋ그렇게 출시되는데

그럼 나사로 고정하면 나중에 CT촬영할때 어떻게 하는건가요?

요산 높아져서 한번 발작 온 사람은 약을 자기 마음대로 끊으면 계속 악화되는 거임. 처음에는 무증상이라 상당히 진행되고 약 다시 타먹으면 신세 조지기 딱 좋음. 사실 약만 꾸준히 먹어도..

4:13 사회적교류감소가 왜 근감소증의 원인이 될까요?

중입자가속기로 태우면 혀를 살릴수도 있지 않을까

🔊 귀하고 복되신 EBS 건강 제작진님들과 참석하신 모든분들과 그리고 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해, 또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다 하나님께서 영육간에 강건케 하시고 모든 다양한 복을 주시길 축복합니다 (요3서 1:2) 💥화가 변하여 💘복이 되는 생명의 길!! 진리에 길로만 인도 하옵소서 (빌4:7) 가로되 예수여 당신의 나라에 임하실 때에 나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니 (누가 23:42) 너희 말이 내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니 (민14:28) 🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏 아멘 저는 내 마음속에 내주하시는 (고전3: 16) 💗성령 하나님 감동을 받아💗 현실적으로 이루어 지는 실속있는 기도만 합니다. 아멘 (약1:25) 주께 영광//

아저씨 좀 일좀해라.

허리 아픈 사람은 침대 생활 하셔야 하고,앞으로 구부리는 자세보다 뒤로 젓히는 자세를 해야 합니다,

귀가 먹먹해서 이비인후과에서 물을 세번빼고 난후 다른쪽귀에서 귀뚜라미소리가 들려요.

4년전 경추 3.4.5번 추간판 탈출증 + 퇴행성 진단받았습니다. 특히 한부분에서 좌측으로 디스크 터짐으로인해 왼팔저림이 심했습니다. 어깨.목 결림.만성두통(안면통) 은 기본옵션이구요 누워있기도 힘들어서 mri찍는데 진짜 애먹었습니다. 병원은 최소 두곳이상 가서 진단 받으시고 공통되는 부분위주로 치료하시는걸 추천 저는 두곳모두 수술권유는 받지않고 경추내 주사약물시술 위주로 먼저 했어요. 주1회만 가능했고 총 5~6회 정도 받았네요. 그리고 큰한의원인데 -척추전문 회사 동료가 속는샘치고 한약한번 먹어보라고 한달내내 권유해서 실비도 안되는데 ㅠㅠ 마침 금전적으로 여유가 있어서 세달치 지어먹었는데 거짓말처럼 2주후에 팔저림 사라졌습니다. 물론 사바사겠지만 저한테는 잘 맞았나봅니다. 물론 처음 병원에서도 진료받았을때 스트레칭 자주하고 도수치료 병행하면서 목에 부담가는 자세 최대한 자제하고 디스크터짐도 우리가 피부에 상처처럼 자연치유가 되니까 수술은 최후의 수단으로 생각하라고 함. 아무튼 지금은 팔저림은 없습니다. 제 직업상 고개를 숙이고 하는 일이라 목디스크는 어쩌면 직업병이죠. 지금은 작업량을 줄이고 잔업도 안하고 있습니다. 목디스크때문에 개고생한거 생각하면 진짜 건강이 최우선이니까요. 불규칙적으로 발생하는 두통은 예상할수는 없는데 해가갈수록 횟수가 줄어들고 있습니다. 작년부터 운동도 시작하고 스트레칭도 틈날때마다 합니다. 40대초인데 퇴성형도 있어서 칼슘영양제 + 관절 영양제 챙겨먹고 있습니다. 개인적으로 비추하는 진료는 목견인. 추나는 비추합니다. 이거 두개하고 갑자기 증상이 심해졌던 기억이 나네요.

아니 교육방송에서 어떻게 맞춤법을 틀리나.. 제목에 <됬다> 아니고 <됐다>라고 써야지

대체 뭘 먹으라는거임?!!

의사선생님들 정말 대단하세요..ㅜㅜ 존경스럽습니다.. 암은 정말 무섭네요ㅜㅜ

커피 마시는 취미 고급스러워요 근데 저는 한잔마셔도 가슴이 두근거려요

내가 내자신을 모른다는건 너무 무서운거 ㅠ 평소에 내 몸을 잘 둘러봅시다

10:40 구강암원인? 술,담배..

10키로? ㅡㅡ 두손 가락으로 하니? 근신실은 최대한 빠르게 죽음에 이르는 길과 다를바없다

물건을 들때 허리로 드는게아님 하체로 드는거임

15:55 근감소 예방 근력운동 스쿼트 밴드운동. 안 쓰는 고무장갑 묶어서

남편이 채소 가꾸는데 도와 주지 않으면 부인도 하지마세요 부인이 하니까 남편은 자꾸 일을 만드는거예요 밥도 힘들어서 못하겠다고 하고 며칠굶 으세요 글구 자식들은 침대좀 사드리세요 마트 장도 봐서 보내드리고~

푸쉬업 스쿼트 턱걸이 세 종목하고 걷기도 추가하시면 됩니다.

좋은 정보 감사드립니다

그냥 사세요..그나에 병없는 사람 없답니다.

죽는 거랑 자는 거랑 가테여?

그냥그리살게 가만있어라

운동은 평생하는거다

시술 수술로 더 장애를 입는 경우도 많아서. 자세 생활습관부터 교정 하고 15:50 운동도 병행 꾸준히 하다 보면 좋아짐. 아래 짐 들때는 가까이서 무릎 굽히고 들어 올리기 23:05

밀가루만 절제해도 몸이 덜 아프더라고요 😅

겉은 멀쩡해보여도 속이 썩어가고 있으면 별 의미가 없지. 건강하다는 뜻은 멀쩡해보이는 게 아니라 일상속에서 불편함이 없고 정기검사에서 이렇다할 문제가 드러나지 않는 거지.

한국녹내장학회 접속 후 지역 검색해서 나오는 병원들 후기 찾아보고 방문해서 녹내장이랑 백내장 검사 받고 싶다고 하세요. 녹내장, 백내장 검사하면 눈 상태를 대부분 알 수 있습니다. 매년 가서 검사 받으세요. 시신경은 한 번 나빠지면 절대 안 돌아와요. 시력교정술 받지 마세요. 특히 고도근시 이상인 분들은 특히 관리 잘 하셔야 해요. “녹내장의 모든 것”이라는 책이 있는데 안과 전문의가 쓴 책이고 읽기 쉬워서 추천합니다.

저런 딸피어르신은 예예하면서 그냥 한귀로흘림 ㅋㅋ 절대안바꿈

자식낳아 부모님께 맡길려면 낳지말아야지

병원은 무조건 큰병원 가세요 지방대학병원도 돌팔이들 많습니다

유럽 중앙아시아 아프리카 중동 전세계 주식이 빵인데 다들 대장암으로 사망했음😢

술도 먹을거 다 먹는데? 좋을리가

할아버지가 할머니 골병들게하네...... 일하나도 안하고 , 상추 심어 먹겠다고.아픈할머니 시키고.

미친사람많으네

나도 자면서 좀 그런편인데. 잣become이네.

잘자는것도 큰 복이예요.. 잘자야 잘먹고 잘싸고 다 연관됩니다

와 대박이네요. MRI가 저정도인데 2주만에 자세랑 스트레칭으로 저렇게 나아지다니...ㅠㅠ 저도 희망이 보여요ㅠㅠ

저는 평생 고기 술 안먹었는데 방광암 걸렸네요

아하!

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성격도좋은시고 맘씨도 예쁘네요~

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